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 9/28 晩御飯


 秋刀魚の棒寿司・竹輪の磯部揚げ・明太子入り玉子焼き(刻み海苔・葱)・湯豆腐(とろろ昆布・葱・生姜)


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お魚屋さんの秋刀魚の棒寿司に

珍しく食いついたマー君

食べたいというので買いました



私はあまり期待していなかったけれど

これが新鮮で美味

余計な脂も、雑味な味もなかった


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秋刀魚の棒寿司だけではと



竹輪の磯部揚げだけ

揚げたので青海苔をたっぷり入れたので

一口食べるとふわーと香りが広がりました



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明太子をほぐし身にしてたまご焼きは

白だし醤油で下味


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刻み海苔と葱たっぷり添えて頂きました



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湯豆腐はこの間からのお気に入り


お水100ccに四季の彩大匙1



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by minazuki-3 | 2013-09-30 21:39 | 外食・お惣菜&おやつなど


 9/28 朝・昼兼用ごはん


 キャベツと肉団子のトマトハヤシ風・温泉たまご・隠元・千切りキャベツ・ごはん


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キャベツと肉団子のトマトシチューを

デミ缶とスープを足してハヤシ風にアレンジ



お皿に盛り付けた千切りキャベツも

温泉たまごも作り置き

全部これで食べ切りました
by minazuki-3 | 2013-09-30 21:09 | ワンプレート

煮込みうどん

 9/27 晩御飯


 煮込みうどん(白菜・長葱・椎茸・えりんぎ・しめじ・人参・三つ葉・牛肉・うどん)


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定番の煮込みうどんです

決算の準備などなど

ちょこっと忙しかった

そんな日はお鍋がいいけれど

買い物前で

お鍋の食材が揃ってなかったということで

手間のない煮込みうどんになった




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うっかりうす揚げを入れ忘れました・・・・・・


量的には多すぎたし具材でしたが

揚げさんは必須

次は入れます  (笑)
by minazuki-3 | 2013-09-30 20:56 |