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 7/13 晩御飯


 高野鋳込み・スナップエンドウ・自家製フライドポテト・ジャーマンフランク・茄子の甘酢漬け・カットトマト(きゅうりと茗荷ポン酢)


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高野鋳込みはぽたぽたお出汁がしみ込んで

冷やしたのが美味しい季節

鶏肉に人参と椎茸が入っています



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盛り付けた時はごはん食べるつもりだったけれど

ごはんはやめて

もう一つ高野鋳込み食べて

食べ切りました


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茄子の甘酢漬け

いつもの定番

素揚げして甘酢にラー油落として

ピリっとさせた



ジャーマンフランクは

1本残っていたの焼いただけ



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おでん風煮物に入れるつもりだった

蒸したじゃが芋を使ったフライドポテト

4つ切りにして揚げた

ホクホクして

goodでした


水分も切れて油の切れもいい

火のとおりの心配ない

また、昨日も作った  (笑)
by minazuki-3 | 2013-07-15 17:33 | ワンプレート

ハンバーグプレート

 7/13 朝・昼兼用ごはん


 ハンバーグ・人参・スナップエンドウ・ベビーリーフ・温泉たまご・ごはん


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ロコモコが食べたかった私

ハンバーグを作って家族にも受け入れられるように

ワンプレートに盛り付け



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ソースはパウダーのデミ缶が

ソース作るぐらい残っていたので

使い切った


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お知らせ


エキサイト様のメンテナンスの為

7/17 深夜1時~午後12時頃まで

停止されるようです
by minazuki-3 | 2013-07-15 17:32 | ワンプレート