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 10/21 晩御飯

 おからバーグ(グリーンレタス・レッドオニオン)・ポテトサラダ・煮豆(大豆・人参・椎茸)


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先日の華おからが賞味期限になったので、ハンバーグとコロッケを作った

おからもハンバーグとコロッケに入っている

コロッケのお芋の1/3でポテトサラダ



ハンバーグにおからが入っている事はマー君は知らない

普通に食べている

でも、ハンバーグが食べたい気分ではなかったらしい

コロッケ先にした方が良かったかも(コロッケ好きマー君)

メニューが気に入らないらしく憮然とした様子

ごはん途中でおうどんを作って食べてもらった
by minazuki-3 | 2008-10-22 09:48 | お料理

ポンデケージョ


 昨日、2種類のポンデケージョ作ってみた

 手作りレーズン入りとプロセスチーズと自家製ローズマリー入り


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練るのは結構大変だった

それぐらいで、後は簡単にできる

タピオカ粉と卵・粉チーズ・油(グレープドシーオイル使用)・もち米粉とお塩の材料
by minazuki-3 | 2008-10-22 09:34 | 外食・お惣菜&おやつなど


 10/21 お昼ご飯

チキン照焼・キャベツ蒸・糸こんにゃく金平・ブロッコリー・玉葱ソテー・きゅうりとわかめの酢の物


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少しづつ、いろいろな味を食べて、ご飯の味を確かめるメニュー

野菜を何時もよりいろいろな味にしてみた

キャベツは蒸して、ブロッコリーは茹で、きゅうりは酢の味

玉葱はチキンと一緒にソテーして照焼味

これが、以外におなかいっぱいになるのだ

今回も炊きあがったごはんの蓋を開けた瞬間もにおいなかった

一口運んで食べてもOKだ
by minazuki-3 | 2008-10-22 09:15 | お料理