チキン照焼･糸こんにゃく金平・きゅうりの酢の物

　10/21　お昼ご飯

チキン照焼・キャベツ蒸・糸こんにゃく金平・ブロッコリー・玉葱ソテー・きゅうりとわかめの酢の物






少しづつ、いろいろな味を食べて、ご飯の味を確かめるメニュー

野菜を何時もよりいろいろな味にしてみた

キャベツは蒸して、ブロッコリーは茹で、きゅうりは酢の味

玉葱はチキンと一緒にソテーして照焼味

これが、以外におなかいっぱいになるのだ

今回も炊きあがったごはんの蓋を開けた瞬間もにおいなかった

一口運んで食べてもＯＫだ