残り物ワンプレートご飯&煮浸しとかつおのガーリックソテー

昨日のご飯

晩御飯
煮浸し(茄子・茗荷・ピーマン・えりんぎ)・牛蒡の金平・ジョニー・かつおのガーリック焼き(ミニアスパラ添え)
かつおのたたきやお刺身は苦手なので、お刺身用のブロックを買ってソテーしてみました。
地味な色のご飯です。。。
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お昼ご飯
残り物でワンプレート(真鰯・手作りハム・ブロッコリー・帆立貝の照焼・トマトのお浸し・水ナスの浅漬け)
ブロッコリーもトマトのお浸しも手付かずのマー君でした。あ、1本のいんげんも。。。
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今日はおおきに食堂でお昼ご飯、他人の人や外で食事の写真撮るのは結構苦手なんです。
明日はお昼ご飯の画像は無しですね。 (;´д`)トホホ
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by minazuki-3 | 2007-07-06 16:34 | お料理