バジルソースマリネしたポークステーキのワンプレート


 
 8/31 朝・昼兼用ごはん


 バジルソースマリネポークステーキ・ズッキーニ・トマト・ブロッコリー・舞茸・かにかまの山葵風味サラダ・ターメリックライス


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生姜焼き用の豚肉を買った日に

バジルソースと香りソルト4種のミックスペパーで

マリネして冷凍保存

解凍すると味が浸み込んでいる状態に

焼き上がります


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ズッキーニと舞茸は塩で味付け

ソテーしただけ

ターメリックライスもスパイス入れて

炊いただけ

簡単なワンプレートごはんでした
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by minazuki-3 | 2013-09-02 17:04 | ワンプレート