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お握りのプレートと厚揚げのお味噌汁


 5/2 朝・昼兼用ごはん


 お握り・ズッキーニのパンケーキ・ささ身ときゅうりの明太子和え・ほうれん草ナムル・厚揚げとこんにゃくのお味噌汁


お握りのプレートと厚揚げのお味噌汁_e0126576_12581913.jpg



明太子があったので冷凍保存していたささ身と

サラダ用にカットしていたきゅうりで

明太子のマヨ和えにしました

マヨを使う事が多い  


あはは。



ほうれん草も固ゆでして冷凍保存分を

使ってナムルにしました


お握りのプレートと厚揚げのお味噌汁_e0126576_1385371.jpg



ズッキーニのパンケーキは

これで食べ切った


お握りのプレートと厚揚げのお味噌汁_e0126576_13133100.jpg



絹厚揚げのお味噌汁

こんにゃくも入れた

この日はこの具の組み合わせが

私的にはよかった
by minazuki-3 | 2013-05-04 13:15 | ごはん