キャロットピラフdeハヤシのワンプレート


 1/28 朝・昼兼用ごはん


 キャロットピラフ・ハヤシ(牛肉・玉葱・しめじ)・黒胡麻たっぷりほうれん草お浸し・葉っぱ


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トマトホール缶と顆粒のデミ缶を使って

トマトたっぷりのハヤシライス
酸味もあってさっぱり



ハヤシにはキャロットピラフ

定番になってます

バターなしも


キャロットピラフのレシピはこちら



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サラダがなかったので

ほうれん草の浸しを添えました


食べている時はよかったけど

前日に続いて食べ過ぎました  (笑)
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by minazuki-3 | 2013-01-29 18:10 | ワンプレート