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黒米ごはんと豚一味ソテー


 1/22 朝・昼兼用ごはん


 黒米ごはん・豚一味ソテー・タラモサラダ・葉っぱ・ブロッコリー・粕汁


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最近はターメリックごはんにも

ブーイングがでないし

さつま芋ごはんでしっかり

食べていたし

黒米ごはんも大丈夫ではないかしらと

炊いてみましたが・・・

「色ついてる」

「なんで、色あるの」って

なかなか手をつけないマー君

「鉄分たっぷりで、身体にいいんだよ」って

云いましたが、怪訝そうに黙ってしまった


はい。

しっかりと1/3程度残してました


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豚一味ソテーはおかずにしましたが

ほんとは豚一味丼が定番

レタスなどごはんの上のっけたりと

アレンジしていただくのも好き




粕汁はこれで終わった

おいしく最後まで頂けました
by minazuki-3 | 2013-01-23 17:46 | ごはん