2012年 10月 05日
高野豆腐の炊き合わせ弁当
10/3 お昼ごはん
高野豆腐の炊き合わせ弁当
高野豆腐の炊き合わせ(高野豆腐・人参・海老・椎茸・隠元)
出汁巻き玉子
ブロッコリー
ハムステーキ
旨粒しょうゆかつお(ふりかけ風につかった)
食材が前日にも書いたけれど少なく
考えたのが高野豆腐、干し椎茸を使った
炊き合わせのおかず
隠元は固ゆでして、冷凍していた分
この日でおかず作り、お弁当も終了なので
サンドイッチで使ったハムステーキも
使い切りました
モニターで頂戴した旨粒しょうゆかつおが
おいしかったので、今回はふりかけにして
気が付いたのは、ふりかけのように
甘くないのがおいしいのだ
by minazuki-3
| 2012-10-05 17:39
| お弁当