焼き鯖と小松菜のカレー塩炒め


 6/7 朝・昼兼用ごはん


 焼き鯖(辛味大根・レモン)・小松菜のカレー塩炒め・焼き豆腐とあおさの赤だし・じゃが芋と鶏肉の照煮


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焼き鯖食べたいなって思っていた時に

綺麗でお値段も手ごろなのを発見


丁度、産直所で辛味大根も

買ったので、ラッキーだった


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骨も少なくって

身も食べ応えあったし

鮮度もよかった



写真大きくアップして・・・

地味ごはん、遊んでしまった


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焼き豆腐はすき焼きの残り

あおさのりと赤だしにしました

粉山椒ぱらり

おいしかった


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小松菜のカレー塩炒め

地味ですが、おすすめですこれ

水分を十分にとばすと

味がぼけなくって、おいしいと思う
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by minazuki-3 | 2012-06-08 16:15 | お料理