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スパイスチキン親子弁当


 4/16 お昼ごはん



 スパイスチキン親子弁当(チキン・たまごそぼろ・紅生姜・焼き白葱・焼き椎茸・みず菜サラダ・ほうれん草お浸し)

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スパイスチキンソテーと

たまごそそぼろで親子弁当


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みず菜はモニターで頂戴した

みず菜と人参に塩と胡椒

お酢と隠し味の砂糖に

マヨで和えてサラダ

しゃきしゃきしておいしいです


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チキンと一緒に焼いた白葱と椎茸

チキンの旨味も吸って美味

チキンの焼きあがる寸前に

余計な油をさっと拭き取って

焼くとべたべたしないです
by minazuki-3 | 2012-04-17 22:22 | お弁当