シンプルチキンソテー

 10/9 朝・昼兼用ごはん


 シンプルチキンソテー・タラモサラダ・レタス・ちりめん山椒・おでん(厚揚げ・こんにゃく・玉子・竹輪・牛筋)


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はい、またおでんの登場でした

商いで食べています



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チキンはレモン汁とお酒で揉んで

ミックスペッパーで、焼いただけです

油は使っていません、チキンから出た脂は拭きとって

皮面はパリパリに焼いています
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by minazuki-3 | 2011-10-10 15:50 | ワンプレート