2011年 09月 01日
骨まで食べられる鰯
8/31 朝・昼兼用ごはん
骨まで食べられる鰯・韮玉炒め・きゅうりと茗荷の浅漬け・しらす・いたや貝と豆腐の煮物
前日に作っておいた、鰯の煮物は圧力鍋で
骨まで食べられるのは、リクエストです
よこわ鮪を買うときに、見つけてこれ骨まで大丈夫と??
ちょっと大きい鰯だけど、この大きさならいけそうだねと
加圧時間は20分です
生姜と紫蘇梅入れて
私は韮玉炒め
マー君は前日の煮物やしらす
きゅうりと茗荷の浅漬けは、前日の残りです
by minazuki-3
| 2011-09-01 13:17
| お料理