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たまごそぼろとバターチキンソテーの親子弁当



 4/6 お昼ごはん


 たまごそぼろ・バターチキンスパイスソテー・マカロニサラダ・ピーマン照焼き・プチトマト・自家製パセリ


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たまごそぼろは、油を使わないのでヘルシーで綺麗

以前教わってから、出来る限り作るようにしています

お弁用に今回、少し多めに作り置きしておきました


チキンはペッパーミックスと、バターと記載したけれど

ほんとはマーガリンで、ソテーしました

冷めても乳化していないし、風味もあったよ


簡単お弁当、続いています

いつまで続けられるか・・・
by minazuki-3 | 2011-04-07 08:06 | お弁当