チャンポン

　７/３０　晩御飯


　チャンポン（キャベツ・玉葱・人参・椎茸・ピーマン・豚肉・むきえび・鶉卵）





最近はお風呂に入る前にクーラーを入れて、その部屋で１時間ぐらい過ごして

後はクーラーを使っていないのです

以前の環境全く違って、自然が多い（田舎なので）ので風がひんやりとして

朝・夕は暑いといっても、過ごしやすいのです





昨日は会議があってクーラーの中で、長時間いてその後に車のクーラーで

身体が冷えたのと、時間も遅い晩御飯というわけで

野菜もたっぷり入ったチャンポンになりました



デザートは写真はないですが、桃でした

これが、甘くってジューシーだった

名前がついていたけど、忘れてしまった