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 10/20 晩御飯


 サーモンのガーリックマヨムニエル・シンプルポテトサラダ・葉っぱ・ミニトマト・あぶ玉袋煮


 
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たくさんの方に訪問を頂き、感謝しています

ありがとうございます


引っ越しを今月24日にすることになり

明日からブログをお休みさせて頂きます

ネット環境の工事が、今回は間に合わず

(工事が込み合っているらしく)

引っ越しをして、次の日となりました

そして、引っ越しの片付けなど

落ち着いてからの再開だと

お休みは1週間ぐらいかなと思います

再開後は、今まで同様に

どうかよろしくお願いしたします


なかよくして頂いている

お友達ブログ様

復活しましたら、伺わせて頂きますので

甘えをゆるしてくだささいませ



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では、お知らせもできたので


晩御飯メニューの

あぶ玉袋煮

こちらは定番、半熟にうまくできました



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きゅうりがなくって、じゃが芋とたまご

たまごが重なっているけど

マヨも重なっているけど

今回はおおめにみて・・・・・と

心の叫びです


てへ。
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by minazuki-3 | 2012-10-21 11:23 | お料理 | Trackback | Comments(6)

カツカレー


 10/20 朝・昼兼用ごはん


 カツカレー


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ターメリックライスを添えて

食材消費のカツカレーです

じゃが芋や人参を摩り下ろしてと

思ったけれど、時間がなくって

小さくカットして、圧力鍋で煮込んだので

見た目がいまいちですね

盛り付けも・・・・・

あはは。


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この間と違って今回は

半額だった豚ロースです
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by minazuki-3 | 2012-10-21 11:14 | ワンプレート | Trackback | Comments(2)

SUBWAYランチ

 10/19 お昼ごはん


 SUBWAYランチ(携帯画像)


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昨日は検査入院後初めての外来診察の日

朝7時に自宅を出発

診察と検査結果を聞き

「心配もないよ」と、

担当主治医の先生に聞いてからのランチ

入院しての検査だったので

検査後聞いてはいたけど

詳細聞いて、安心しました


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私の選んだのは

イベリコ豚の厚切りベーコン

アンチョビソース


パンは二人ともハニーオーツ


マー君は毎回BLT

シーザーソースです  (笑)


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ポテトはマー君のチョイス


レギュラー味です








昨日は疲れて晩御飯の写真なしです

残りおかずで簡単にi頂きました
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by minazuki-3 | 2012-10-20 17:19 | 外食・お惣菜&おやつなど | Trackback | Comments(0)

海鮮餡かけ固焼きそば

 10/18 晩御飯


 海鮮餡かけ固焼きそば(キャベツ・人参・ピーマン・椎茸・木耳・貝柱・海老・鶉たまご)


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焼きそばをレンジで温めて

多めの油で焼いて固焼きに


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前日とこの日で

どんどんと食材が消費されていますが

もう少し手作りしないと・・・・・









前回の引っ越しで、身の回りをすっきりと

生活をすると学んだつもり

転勤家族や引っ越しが多い方々の

上手な生活されているのを見習いたいと

思い切って捨てているつもりなのに

捨てるものが多いことに愕然

まだまだ、あまいなと・・・・・


書籍は前回と同じブックオフに

お願いしました

買取してくださって

そのまま全部引き取ってくださるのですよ

このシステムに感謝です
















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by minazuki-3 | 2012-10-20 17:04 | | Trackback | Comments(0)

焼肉ランチ


 10/18 お昼ごはん


 焼肉ランチ


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引っ越し先に新しく購入した、ベッドとTVボードなど

家具の搬入される日でした

前回の引っ越しに検討したのですが

その時は断念

今回は思い切って買い替えました

朝1番に配送ということで

自宅を午前8時に出発


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肉星人のりクエストで

安価な薄い焼肉ランチで

元気をと???  (笑)



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もう、焼きかけてる写真


このランチ写真も、ちなみに携帯です


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デザートとホットコーヒーもついてました


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餡子入りのゼリー

甘くって、残してしまった私

ごめんなさい・・・・・


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by minazuki-3 | 2012-10-20 16:39 | 外食・お惣菜&おやつなど | Trackback | Comments(0)

韓国すき焼き


 10/17 晩御飯


 韓国すき焼き(白菜・玉葱・人参・韮・ピーマン・豚薄切り肉)・〆にうどん


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引っ越しの為の冷蔵庫整理メニュー

今日は19日なので

引っ越しまで1週間を切りました

無駄にしないように

頑張って消費しています


韓国すき焼きのレシピ

こちらです
















「体育の日!体を労る健康ごはん」コーナーにレシピを掲載中!
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by minazuki-3 | 2012-10-19 21:41 | ホットプレート&卓上焼き器 | Trackback | Comments(4)


 10/17 朝・昼兼用ごはん


 お握り・とり天・茹で隠元・自家製甘酢茗荷


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引っ越しの荷物と処分で時間が割かれた私

あっと、時間が過ぎて

作る時間がなくって

前日の残りおかずと

お握りにしました




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とり天はウォーターオーブンで

さっくり温め


この日は芥子で頂きました

こちらも、おいしいです
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by minazuki-3 | 2012-10-19 21:31 | ごはん | Trackback | Comments(0)


 10/16 晩御飯


 天ぷら(鶏肉・蓮根・茄子)・じゃが芋の味噌マヨ焼き・湯豆腐(豆腐・三つ葉)


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メインをいろいろ悩んだけれど

結局消費も考えて、天ぷらになった



天つゆ頂きました

鶏天ぷらは芥子醤油もおいしいなだけどね



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定番の味噌マヨ焼き

これは毎回、マー君にも好評の味



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冷奴はお昼ならいいけど

夜はちょっと冷えるので

湯豆腐にして

三つ葉も消費です

こちらは、ポン酢で頂きました



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by minazuki-3 | 2012-10-18 11:54 | お料理 | Trackback | Comments(4)



 10/16 朝・昼兼用ごはん


 ビーフシチューのワンプレート(葉っぱ・ミニトマト・ブロッコリー・マッシュポテト・ごはん)


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ごはんと生野菜以外、全部冷凍していた分

お助けメニュー、作り置きがよかった日



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この日から引っ越しの為に

冷蔵庫や食材の使い切りが始まった
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by minazuki-3 | 2012-10-18 11:41 | ワンプレート | Trackback | Comments(0)

ろーそん亭ハンバーグ丼

 10/15 晩御飯


 ろーそん亭ハンバーグ丼


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午後10時の晩御飯

外食も疲れるし、コンビニでお弁当買って

帰宅して食べました

初めての経験

ふふ。


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病院とか外で食べると

ま、いける

おいしいかもって感じるけど

自宅だと

まあまあ、楽したなと思う程度だった


すみません・・・・
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by minazuki-3 | 2012-10-18 11:35 | 外食・お惣菜&おやつなど | Trackback | Comments(2)