ビーフシチューDEワンプレートごはん

 
 7/3 お昼ご飯

 ビーフシチュー・サラダ(レタス・トマト・レモンバーム)

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8日ぶりに卓球に行った
気温も湿度も最高に暑い日だった

続けて行っていた日の方が身体の疲れが残っているのか
久しぶりの卓球は汗は酷かったけれど、疲れは思っているほどではなかった
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Commented by L3M0N at 2008-07-05 03:12
毎日よりは一日おきとかの方が筋肉(からだ?)がうまく馴染んでいるような気もしますよね。
あ、すみません8日ぶりでしたね。
でも、少し間をおいた方が毎日つめてやるよりは調子いいと感じること、あたしもあります。

まあ、ある程度慣れてしまえば毎日でもあれですけれど。

暑いのにがんばっていらっしゃるのですね!
Commented by minazuki-3 at 2008-07-05 17:49
L3M0Nさん
2日続けると、疲れの蓄積が3倍か4倍になる感じです。
最近、主人が忙しくて行けなかったので身体の疲れが完治したのでしょう。
休み過ぎるといけないしで、難しいところです。
>少し間をおいた方が毎日つめてやるよりは調子いいと感じること、あたしもあります。
おっしゃるとおりかもしれません。

この日の夜、熱帯夜で25℃以下にならなかったのであくる日、ダブルで体力の消耗でした。(笑)
by minazuki-3 | 2008-07-04 09:21 | お料理 | Trackback | Comments(2)