マグロ照焼&南瓜とじゃが芋のカレー風味ソテー

昨日の晩御飯
マグロ照焼&かぼちゃとじゃが芋のカレー風味ソテー(じゃが芋はインカレッド・かぼちゃは金時)サニーレタスと水菜の生野菜添え
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マグロは安価なすき身を照焼ステーキ゜o。(´▽`)ツ
かぼちゃとじゃが芋とブロッコリーはカレーパウダーとクミン・ターメリック・ガランマサラ・チリパウダーなどでカレー風味の味付け少し蜂蜜も入れている
甘いほくほくのかぼちゃとじゃが芋がカレーの風味と一緒炒めたガーリックが上手く絡まっていた

画像見たら、茶色系のご飯だよ
見た目悪い(。ノω\。)゜・。
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by minazuki-3 | 2007-10-26 09:16 | お料理