ズッキーニのオムレツとボロニアソーセージ

 7/19 朝・昼兼用ごはん


 ズッキーニのオムレツ・ボロニアソーセージ・椎茸とズッキーニ塩焼き・トマト


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細かく切ったズッキーニのオムレツは

微塵切りにした玉葱も入ってます

味付けはパプリカ、塩、胡椒、醤油などで

このままでソースなしでもおいしいですが

家族にはどうだろうかと

いつものスパシーソースも作った

いえ、ミックスしただけを用意した



ズッキーニの半分と椎茸は

塩だけのシンプルな味付け

これがおいしかったりするの



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ボロニアシーセージはスーパーで

細いのをみつけたマー君

「これ便利でおいしいよ」って

籠に入れてました

何が便利かって

おかずを作らないで、食べられるからです

自分がおかず作っているかのように

云ってました
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Commented by syo-kunin at 2013-07-22 10:58
みなずきさん、こんにちわ。。。

ワンプレ-トでスッキリ食べ易すそうです!
オムレツは味付けしてあるんですね~
あはっ! 籠に入れただけで調理した気分に!
解ります~籠に入れた時が
お皿に盛りつけた感じですかね?(笑)
Commented by minazuki-3 at 2013-07-22 14:43
syo-kuninさん
こんにちは。

すっきり食べやすい、片付けも簡単です。
お野菜は水分あるので、味をしっかりつけて置くと一段とおいしくなってくれます。
買うのに説明してくれることが、多いのですよ。
こんな風に作ったらとか。(笑)
おしゃるように、盛り付け感じや出来上がりでしょうか。
by minazuki-3 | 2013-07-21 16:46 | ワンプレート | Trackback | Comments(2)