ミックスサンドイッチ

 5/4 朝・昼兼用ごはん


 ミックスサンドイッチ(ハムステーキ・たまご・アボカド)・フルーツスムジー(りんご・バナナ・みかん)


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食パンは購入した10枚切りを使って

ハムステーキ用1枚と玉子は焼いて

アボカドは粗く潰して3種類の味



野菜はレタスときゅうり

ソースベースとチリソースとケチャップのミックス

芥子マヨ味の3種類



写真は2人分です



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フルーツのスムジーは牛乳と

ヨーグルトも入っています
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by minazuki-3 | 2013-05-06 20:49 | パン | Trackback | Comments(0)