チャーハン


 10/14 晩御飯


 チャーハン(マー君 作)


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下準備したのは私

作ったのはマー君


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次の日は私の年1回の人間ドックの胃の内視鏡や

血液検査などの日

晩御飯は午後8時までに食べて

後はお水のみ

朝は水も駄目


今年は忙しいので大腸は来月に

お願いした

検査結果は良好

問題なし
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by minazuki-3 | 2012-10-17 12:12 | ごはん | Trackback | Comments(0)