簡単ロコモコ


 3/5 朝・昼兼用ごはん


 簡単ロコモコ


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冷凍していたハンバーグで

簡単ロコモコを作りました

目玉焼きは端っこが

カリカリになるように焼きあげた






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がっつりごはん食べて

昨日は半日、雨なのに歩いた日でした
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Commented by まひまひゆかりん at 2012-03-06 20:52 x
こんばんは~
ロコモコ、とっても美味しそう!!!
ハワイでも、ここ数年、食べていないので、見てると食べたくなりました~
お野菜たっぷりで、良いですね♪
目玉焼き、周りが、カリカリ、私もこちらの方が好みで~す!
やはり、忙しい時ほど、きちんとご飯食べないと、動けないですよねぇ...
Commented by syo-kunin at 2012-03-07 12:41
みなずきさん、こんにちわ。。。

ロコモコ、野菜たっぷりでしかも、目玉焼きの端がカリカリっ!!
これはどうやって作るんでしょうか!(笑)

最近、食欲が戻って来たので食べたいですね~☆
Commented by minazuki-3 at 2012-03-07 16:37
まひまひゆかりんさん
こんにちは。
ハワイアン丼は、どこでも頂けるので。(笑)
冷蔵庫にあるお野菜で、ほんと手抜きですよね。
目玉に黄身、カットの写真あったらよかったですよね。うふ。
疲れてくると、エネルギー不足と思って食べ過ぎるのもダメですがこの日は良かったです。
Commented by minazuki-3 at 2012-03-07 17:02
syo-kuninさん
こんにちは。

ごはん少ないので、お野菜たっぷりにみえるのかも。(笑)
たまごは室温に戻して、使っています。
強火で、蓋をして焼いています。

食欲が戻って、よかったです。♪
季節の変わるこの時期は疲れやすいので、無理しないでくださいね。
by minazuki-3 | 2012-03-06 16:59 | ワンプレート | Trackback | Comments(4)