がっつり、薄いステーキ



 3/7 晩御飯


 薄いステーキ(ルッコラ・ポテチ・プチトマト)・あぶ玉煮・ひじき炒煮


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ルッコラは昨年はじめて、育てて種を収穫して

今年蒔いていたのが、放置状態だったので

昨日収穫して、お肉に添えました

胡麻の風味が豊かで、おいしく思った


薄くて安価なステーキで、がっつり食べて

体力も必要かと

お肉食べたからって、どうかと思うけれど

醤油味に山葵バターソースの定番で


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お弁当に、使えるひじきの炒り煮

残っても困るので、いつもより少ない

人参とうす揚げのみと、シンプルに


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あぶ玉袋煮は、たまご入り

たまご消費にもいいし、マー君も大好きなのです








時間がないので、アップのみで

帰宅したら、みなさんのところに訪問をと思っています

よい1日をお過ごしくださいね

では、行ってきまーす
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by minazuki-3 | 2011-03-08 08:56 | お料理