鱈の味噌マヨ焼き


 11/11 晩御飯


 鱈の味噌マヨ焼き(レタス・プチトマト)・マカロニサラダ・豆腐と茸汁(残り)


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豆腐と茸汁は残り、写真はなし下の前日のです


鱈の味噌マヨ焼きは、定番になっているの

鱈に塩をふって、臭みを除いて

米粉でお化粧して、焼いてから味噌マヨ

少し焦げたのがおいしいです



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マカロニは小さいのを、使っています

ハムはないので、人参、きゅうり、卵だけ


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背中の肋骨にしびれと痛みが、長く続いていた

それも、突然に起こっていた

そのうちに、なおるだろうと思っていたけれど

ぜんぜん治る気配がない

昨日、病院に行ってレントゲン

先生は上から3番目だけど・・・と首をかしげる

骨も綺麗だし、影もないしと

だけど痛みはあるし、一応お薬で様子みてから来週に診察になった

昨日飲むと、痛みはなくなった

薬飲んで即効で効くと、身体の他に負荷くるだろうと思っていたら


やっぱり、今朝は頭がふだんよりもっとボーで頭が重い

起きられないとダブルだった

普段でもボーとした人間なのに・・・
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by minazuki-3 | 2010-11-12 10:15 | お料理