とんかつ


 9/5 晩御飯


 とんかつ(千切りキャベツ・ポテサラ・ミニトマト)・蒸し茄子(花鰹・おろし生姜)・白和え


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山の帰りに、卓球に行っていい感じの肉体の疲労感

肉体の疲労は気分も身体もいいの



身体にはいいんだけど、時間が取れない

先月もたった4回だけ

今月は昨日で2回目なので、いける日は頑張ろうと思っているが・・・・・・

今日もまだ、身体の疲労と筋肉痛です

精神を鍛えないと、いけないのだね




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ポテサラはこれで終了

白和えと炊き合わせは、残っている



蒸し茄子は冷たくって、程よい疲れの身体には食べやすい
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by minazuki-3 | 2009-09-06 13:12 | お料理 | Trackback | Comments(0)