かれいの煮つけ&自家製ほうれん草のお味噌汁


 7/19 朝・昼兼用ごはん


 かれいの煮つけ焼き豆腐添え・卵焼き・自家製きゅうり糠漬け・ほうれん草とお麩のお味噌汁


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前日お肉を食べたので、珍しく油を使わないメニューがいいとリクエスト

かれいを購入していたので、煮つけにして焼き豆腐添えてみた

焼き豆腐がお魚の旨みを吸って、なかなかいけました



ほうれん草も早く収穫しないといけなくって

お浸しでも良かったけれど、量が多いと時間がかかるので断念
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by minazuki-3 | 2009-07-20 16:08 | お料理