甘エビソテー&白身魚のフライ


 7/2 晩御飯


 甘エビソテー・白身魚フライ・アスパラと玉葱ソテー・蒸しキャベツ・トマト


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マカロニサラダを添えようかと思ったけれど、アスパラも消費しないといけないと

油メニューが多くなったこの日



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甘エビはお刺身用なのに、マー君がソテーしてと

なので、しっぽと頭とヒゲなどカットしてゲランドの塩のみの味付け




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by minazuki-3 | 2009-07-03 09:20 | お料理